Qualidade de vida

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11 sinais de que você precisa de um life coach

Você se identifica com algum desses pontos? Você se sente perdido Você questiona suas próprias capacidades Você tem uma visão do que quer mas não um plano concreto Você quer mudar de profissão Você precisa melhorar sua saúde Você costuma esquecer as coisas Você nem sempre dá conta do recado Você procrastina suas tarefas Você [...]

março 17th, 2016|Categories: Dicas, Qualidade de vida|Tags: |
  • 3 dicas simples e rápidas para ser mais feliz

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Faça o que você ama Uma garantia de ter uma infeliz é trabalha com algo que você não gosta. Se esse é seu caso, considere mudar de emprego ou área de atuação imediatamente! Tenha o que você precisa, e só Acumular bens só gera stress e cansaço mental, além de trazer outros problemas. Aprenda a [...]

março 8th, 2016|Categories: Dicas, Qualidade de vida|Tags: , |
  • Melhore seu relacionamento com seus colegas de trabalho com 5 dicas

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Confira 5 dicas rápidas de como melhorar suas relações no seu ambiente de trabalho: Escute mais do que fala Em uma conversa, as pessoas estão sempre tentadas a dar suas opiniões e falarem o que acham, muitas vezes antes mesmo de terminar de ouvir. Às vezes, antes de começar a ouvir! Não faça isso, aprenda [...]

março 7th, 2016|Categories: Carreira, Dicas, Qualidade de vida|Tags: |
  • Saiba como equilibrar sua vida pessoal e profissonal em 8 passos

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Estamos a cada dia mais cansados e estressados, perto do limite do desgaste físico e emocional. O humor vai ficando cada vez pior e, com isso, nossa saúde e relacionamentos vão se deteriorando também, até completarmos o processo de burnout, a exaustão física e mental. Isso acontece quando estamos dedicando nossa atenção e energia para [...]

março 4th, 2016|Categories: Dicas, Qualidade de vida|Tags: , |