O Life Coaching é um processo que tem como objetivo, antes mesmo de buscar o alcance das metas desejadas, tornar o individuo a melhor pessoa que ele pode ser hoje.

O objetivo do processo é capacitar as pessoas na sua autorrealização, pelo alcance de suas metas, alinhando-as para uma vida equilibrada com seus valores, missão e propósito de vida.

A meta a ser trabalhada pode estar em qualquer área da vida da pessoa, como financeira, profissional, intelectual, emocional, espiritual, física, lazer, relacionamento íntimo, relacionamento social ou relacionamento familiar.

O processo é baseado sempre no desenvolvimento de competências que o possibilitarão atingir esses objetivos.